В Ярославском возобновились занятия «Московского долголетия» на свежем воздухе

Интернет-газета «Ярославский вестник» от 10.08.2021
gazeta-yaroslavsky.ru/pensionery-iz-moskovskogo-dolgoletiya-v-yaroslavskom-nachali-zanimatsya-na-svezhem-vozduhe/

В Ярославском районе в рамках проекта «Московское долголетие» проходят занятия на свежем воздухе в группе «ОФП». Об этом сообщили в пресс-службе УСЗН СВАО.

«Физическая нагрузка должна присутствовать в жизни каждого человека. Наши занятия адаптированы для участников с учетом возраста, различных заболеваний и индивидуальных особенностях организма. Занятия ОФП дают многогранный эффект: улучшается обмен веществ, тренируется сердечнососудистая система, кроме того физическая нагрузка положительно влияет на центральную нервную систему», — рассказал преподаватель курса Илья Бахтуров.
Жительница Ярославского района Ольга Гришина поделилась своим впечатлением о занятиях на свежем воздухе.

«Замечательно, что возобновились очные занятия на свежем воздухе. Лето – прекрасное время для этого. Конечно, у онлайн-занятий есть масса плюсов, но ничто не заменит живого общения с преподавателем и другими участниками», — рассказала женщина.
В группу «ОФП» приглашаются все желающие, чтобы присоединиться к занятиям, необходимо записаться по телефону: 8-499-188-78-24.