Для пенсионеров из Лосинки запустили занятия по здоровому питанию

Интернет-газета «Наша Лосинка» от 19.11.2020
https://gazeta-losinka.ru/dlya-pensionerov-iz-losinki-zapustili-zanyatiya-po-zdorovomu-pitaniyu/?fbclid=IwAR3FiBzG8PdgLRbMEbjv02O25WoLOYfbMK4qTAuXnW_feAtxIA765q8fsfI

В ТЦСО «Ярославский» филиал «Лосиноостровский» запустили новую программу для пенсионеров «Здорово жить» в рамках проекта «Московское долголетие». Об этом сегодня корреспонденту районной газеты «Наша Лосинка» рассказали в ТЦСО.

Обучение проводит нутрициолог, специалист в области превентивной диетологии, натуропатии, фуд-коуч — Надежда Паслён . На занятиях с участниками проекта разбирают крупные группы продуктов: углеводы, белки, жиры, молочные продукты, а также обсуждают пользу продуктов на полках супермаркетов, рассказывают, как отличить полезные продукты от вредных.

«На занятии узнала много нового, очень довольна! Резистентный крахмал для меня новость, но всю жизнь вымачивала бобовые, это еще наши предки знали. Цикорий, черноплодка, смородина, гранат, удивили своей пользой! Оказывается, в покупном хлебе всегда мука первого сорта!», — делится впечатлениями участница проекта Ольга Бармина.

Записаться на онлайн-занятия по здоровому питанию можно по телефону: 8-499-185-30-60.