Пенсионеров из Ярославского пригласили на суставную гимнастику

Интернет-газета «Ярославский вестник» от 27.09.2023
gazeta-yaroslavsky.ru/pensionerov-iz-yaroslavskogo-priglasili-na-sustavnuyu-gimnastiku/

Жители Ярославского района в рамках проекта «Московское долголетие» продолжаются занятия в группе «Суставная гимнастика». Присоединится к группе могут жители старшего возраста. Об этом сообщили в ТЦСО «Ярославский».

«Суставная гимнастика – доступный комплекс физических упражнений, который отличается от других медленным и плавным темпом выполнения движений в определённой последовательности. Упражнения помогают развить или сохранить амплитуду движений в суставах, а также поддерживать эластичность связок на присущем возрасту уровне», — отметили организаторы.
Присоединяйтесь к занятиям в группе «Суставная гимнастика» в рамках проекта «Московское долголетие».  Записаться в группу можно по адресу: ул. Палехская, дом 14 или по телефону: 8(495)870-44-44.