СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА В РАЙОНЕ РОСТОКИНО

Здоровье и хорошее настроение - скандинавская ходьба помогает оставаться активным и бодрым!

Впечатляет, что на тренировках по этому виду активности вовлекается до 90% всех групп мышц, что делает ее привлекательной для людей разного возраста, в том числе и для пожилых. Кроме того, благоприятное влияние на мозговое кровообращение и укрепление сердечно-сосудистой системы являются очень важными факторами для пожилых людей.

Где: ул. Проспект Мира, дом 163;
Когда: вторник, четверг с 09.30-10.30.

Записаться в группу можно по адресу: ул. Бажова, дом 5 (отдел долголетия) или по телефону: 8(495)870-44-44.

#ДТСЗН #УСЗНСВАО #ТЦСОЯрославский #ФилиалРостокино #Московскоедолголетие #Скандинавскаяходьба #пенсионерыСВАО