Пенсионеров из Ростокина пригласили на занятия по укреплению спины

Интернет-газета «Ростокинская панорама» от 21.08.2023
gazeta-rostokino.ru/pensionerov-iz-rostokina-priglasili-na-zanyatiya-po-ukrepleniyu-spiny/

Участников проекта «Московское долголетие» из района Ростокино приглашают на занятия по программе «Здоровая спина». Об этом сегодня сообщили в ТЦСО «Ярославский». 

— Данная программа предлагает уникальный подход к укреплению и заботе о вашей спине. Сочетая в себе элементы лечебной физической культуры, пилатеса, йоги и стретчинга, эта программа направлена на общее улучшение здоровья и благополучия вашей спины. Одной из главных целей программы является вытяжение позвоночника, что способствует улучшению осанки и уменьшению напряжения в спине, — рассказали организаторы.
Записаться в группу можно по адресу: ул. Бажова, дом 5 (отдел долголетия).